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NOS ATELIERS

Jouer aux jeux

AVOIR DES ADOS SANS LES AVOIR À DOS

Une session de six (6) ateliers personnalisés en petit groupe pour permettre aux parents de jeunes âgés entre 12 et 17 ans qui désirent en apprendre plus sur l’adolescence et échanger des astuces pour y faire face. Les sujets abordés seront l'adolescence, l’autonomie et l’encadrement, la communication, la consommation, les relations amoureuses, la famille et les amitiés. En plus de briser l’isolement, vous développerez différentes manières d’entrer en contact avec votre ado et différentes stratégies pour l’aider à s’épanouir.

 

Coût : GRATUIT

Informations et inscription, contactez Alyssa Buteau au

418-387-3585, poste 5.

BOUGEOTTE ET GIGOTE

Ateliers interactifs entre parents et enfants ayant pour objectif de bouger, créer des liens et créer de saines habitudes de vie entre les parents et les enfants en s'amusant et en bougeant. Une session de 4 rencontres d'une durée de 1 heure chaque deux semaines les mardis et/ou les mercredis matin. En débutant par Vallée-Jonction, nous nous déplacerons d'une municipalité à une autre.

 

Coût : GRATUIT

Informations et inscription, contactez Sabrina Talbot au

418-387-3585, poste 6.

Les mamans et les bébés
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ESTIME DE SOI - ADULTE

D'une durée de cinq (5) semaines, ces rencontres visent à amener les participants à une meilleure connaissance de l’estime de soi, des façons de s’affirmer, de leurs besoins ainsi que du rôle de leurs émotions et perceptions. Venez briser l’isolement grâce à une formule favorisant l’échange et la discussion.

Coût : GRATUIT

Informations et inscription, contactez Alyssa Buteau au

418-387-3585, poste 5.

COMMENT AIDER L'ESTIME DE SOI CHEZ MON ENFANT?

Il s'agit d'un atelier offert aux parents souhaitant aider leur enfant avec l'estime de soi. Par le biais de plusieurs apprentissages et d’échanges, une panoplie d’outils sont transmis aux parents d'enfants âgés entre 5 et 12 ans pour qu’ils puissent appliquer des conseils pratiques pour favoriser l'estime chez leur enfant et leur enseigner comment la cultiver. Ils pourront donc aider leurs enfants à avoir confiance en eux et ainsi mieux affronter les défis de la vie.

Coût : GRATUIT

Informations et inscription, contactez Alyssa Buteau au

418-387-3585, poste 5.

Enfants apprenant dans un jardin d'enfants
Femme stressé

GESTION DU STRESS

D'une durée de sept (7) semaines, cet atelier est offert aux adultes souhaitant apprendre à mieux gérer le stress. Les rencontres visent à amener les participants à une connaissance approfondie de leur niveau de stress, des éléments déclencheurs, des solutions disponibles et à mieux reconnaître leurs symptômes. Les rencontres permettent également de briser l’isolement grâce à une formule favorisant l’échange et la discussion.

Coût : GRATUIT

Informations et inscription, contactez Alyssa Buteau au

418-387-3585, poste 5.

Y'APP PERSONNE DE PARFAIT

Le programme éducatif Y’APP est un groupe d’échange et de soutien entre parents ayant des enfants 0-5 ans.

D’une durée de 10 à 12 semaines, les parents participent à des rencontres hebdomadaires qui permettent de se rassurer, d’échanger et de discuter avec d’autres parents.

Ce programme vise à :

  • Promouvoir les compétences parentales positives;

  • Améliorer la compréhension des parents à l’égard de la santé, de la sécurité et du comportement de leurs enfants;

  • Aider les parents à renforcer les compétences qu’ils possèdent et à en acquérir de nouvelles;

  • Améliorer l’estime de soi et la capacité d’adaptation des parents;

  • Accroître l’entraide et le soutien mutuel chez les parents;

  • Mettre les parents en contact avec les services et les ressources communautaires.

Coût : GRATUIT

Informations et inscription, contactez Sabrina Talbot au

418-387-3585, poste 6.

Parentalité
Méditation

FAIRE ÉQUIPE AVEC NOS ÉMOTIONS

D’une durée de cinq (5) semaines, ce groupe d’échange et de soutien entre parents ayant des enfants âgés entre 0 et 10 ans permet d’apprendre à identifier vos émotions, les décoder, les apprivoiser et à bien communiquer. Une fois le tout acquis, vous apprendrez à recevoir les émotions de vos enfants et comment les aider à leur tour. Venez briser l’isolement grâce à une formule favorisant l’échange et la discussion.

 

Coût : GRATUIT

Informations et inscription, contactez Alyssa Buteau au

418-387-3585, poste 5.

ÉVEIL

Venez découvrir comment apporter l’éveil à la lecture, à l’écriture et aux mathématiques à votre enfant. Au cours des 4 rencontres, vous explorerez diverses activités pour stimuler l’éveil à la maison et échanger sur divers sujets en lien avec les ateliers. Cet atelier s’adresse aux parents ayant des enfants âgés entre 0 et 5 ans.

Coût : GRATUIT

Informations et inscription, contactez Alyssa Buteau au

418-387-3585, poste 5.

piaulement
Marche en famille

COÉQUIPIERS PÈRE-MÈRE

Que l’on soit en couple ou non, amoureux ou bien distant, quel est le meilleur à donner à son enfant, comme mère et comme père ?

D’une durée de 4 ou 5 semaines, l’atelier porte spécifiquement sur la façon de faire équipe, les forces et les difficultés rencontrées, de même que l’exploration de pistes d’amélioration. Venez apprendre les attentes et les besoins des enfants face à notre relation en tant que parent, comment mettre en valeur les aspects positifs vécus au sein de notre équipe, renforcer notre lien d’équipe et trouver des moyens pour améliorer notre vie de coéquipiers. Ces ateliers s’adressent aux parents ayant des enfants âgés entre 0 et 12 ans.

 

Coût : GRATUIT

Informations et inscription, contactez Alyssa Buteau au

418-387-3585, poste 5.

GROUPE DE PARENTS AYANT DES ENFANTS DE 6 À 11 ANS

Venez améliorer votre perception de soi en tant que parents. Durant six (6) semaines, vous apprendrez le rôle de chacun dans la famille, le développement normal de l’enfant, comment bâtir et de conserver une relation harmonieuse avec lui et de développer des connaissances au niveau de l’encadrement des enfants.

Coût : GRATUIT

Informations et inscription, contactez Alyssa Buteau au

418-387-3585, poste 5.

Les enfants en classe
Cours de musique

LE JAM DES P'TITS BOB

Atelier d'éveil musical: Groupe de parents et enfants de 3 à 5 ans.

 

Durée de 5 ateliers sur 10 semaines. Les enfants participent avec leurs parents à découvrir l'univers musical dans le jeu et le plaisir. Chaque rencontre permettra à l'enfant de repartir à la maison pour apprendre à s'amuser avec un instrument. Le but de ces rencontres est d'amener l'enfant à se découvrir, à travailler différentes sphères de développement et à augmenter sa confiance.

 

Coût : GRATUIT

Informations et inscription, contactez Alyssa Buteau au

418-387-3585, poste 5.

PLEIN AIR POUSSETTE

Le groupe plein-air poussette, d’une durée de 7 à 8 semaines, conçu pour les nouveaux parents ayant des bébés de 2 à 12 mois, vous permet de bouger en plein air! Au menu, de la marche, des exercices à réaliser avec bébé, des contacts avec la nature, des activités spéciales et différentes à chaque semaine, des nouvelles rencontres amicales et sans oublier du plaisir!

Coût : GRATUIT

Informations et inscription, contactez Alyssa Buteau au

418-387-3585, poste 5.

Jeunes mamans
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ATELIERS CRÉATIFS

Rencontres avec les parents et leurs enfants de 2-5 ans. Des projets d'arts qui amènent les enfants à développer leurs habiletés, leurs talents, leur créativité et gagner en confiance. À travers ces projets, ils feront preuve d'une grande sensibilité et pourront révéler leurs émotions. L'objectif étant d'augmenter l'estime de soi et renforcer les liens à travers les projets artistiques.

Coût : GRATUIT

Informations et inscription, contactez Sabrina Talbot au

418-387-3585, poste 6.

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