NOS ATELIERS

Les mamans et les bébés

ATELIERS DE STIMULATION

Venez passer un moment agréable avec votre enfant et expérimenter des activités de stimulation, tout en vous informant sur son développement et ses besoins. Il y a deux (2) groupes qui s’offrent à vous: 2-6 mois et 6-12 mois.

Prochain groupe 

Automne 2022

Coût : GRATUIT

Animatrice : Sabrina Talbot

AVOIR DES ADOS SANS LES AVOIR À DOS

Une session de six (6) ateliers personnalisés en petit groupe pour permettre aux parents de jeunes âgés entre 12 et 17 ans qui désirent en apprendre plus sur l’adolescence et échanger des astuces pour y faire face. Les sujets abordés seront l'adolescence, l’autonomie et l’encadrement, la communication, la consommation, les relations amoureuses, la famille et les amitiés. En plus de briser l’isolement, vous développerez différentes manières d’entrer en contact avec votre ado et différentes stratégies pour l’aider à s’épanouir.

 

Prochain groupe 

Début : Automne 2022

Horaire : Les mardis après-midi

Coût : GRATUIT

Animatrice : Alyssa Buteau

Jouer aux jeux
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ESTIME DE SOI - ADULTE

D'une durée de cinq (5) semaines, ces rencontres visent à amener les participants à une meilleure connaissance de l’estime de soi, des façons de s’affirmer, de leurs besoins ainsi que du rôle de leurs émotions et perceptions. Venez briser l’isolement grâce à une formule favorisant l’échange et la discussion.

Prochain groupe 

Début : Automne 2022

Horaire : Les jeudis avants-midi

Coût : GRATUIT

Animatrice : Alyssa Buteau

COMMENT AIDER L'ESTIME DE SOI CHEZ MON ENFANT?

Il s'agit d'un atelier offert aux parents souhaitant aider leur enfant avec l'estime de soi. Par le biais de plusieurs apprentissages et d’échanges, une panoplie d’outils sont transmis aux parents d'enfants âgés entre 5 et 12 ans pour qu’ils puissent appliquer des conseils pratiques pour favoriser l'estime chez leur enfant et leur enseigner comment la cultiver. Ils pourront donc aider leurs enfants à avoir confiance en eux et ainsi mieux affronter les défis de la vie.

Prochain groupe 

Début : Automne 2022

Horaire : Les mardis après-midi

Coût : GRATUIT

Animatrice : Alyssa Buteau

Enfants apprenant dans un jardin d'enfants
Femme stressé

GESTION DU STRESS

D'une durée de sept (7) semaines, cet atelier est offert aux adultes souhaitant apprendre à mieux gérer le stress. Les rencontres visent à amener les participants à une connaissance approfondie de leur niveau de stress, des éléments déclencheurs, des solutions disponibles et à mieux reconnaître leurs symptômes. Les rencontres permettent également de briser l’isolement grâce à une formule favorisant l’échange et la discussion.

Prochain groupe 

Début : Automne 2022

Horaire : Les jeudis avants-midi

Coût : GRATUIT

Animatrice : Alyssa Buteau

Y'APP PERSONNE DE PARFAIT

Le programme éducatif Y’APP est un groupe d’échange et de soutien entre parents ayant des enfants 0-5 ans.

D’une durée de 10 à 12 semaines, les parents participent à des rencontres hebdomadaires qui permettent de se rassurer, d’échanger et de discuter avec d’autres parents.

Ce programme vise à :

  • Promouvoir les compétences parentales positives;

  • Améliorer la compréhension des parents à l’égard de la santé, de la sécurité et du comportement de leurs enfants;

  • Aider les parents à renforcer les compétences qu’ils possèdent et à en acquérir de nouvelles;

  • Améliorer l’estime de soi et la capacité d’adaptation des parents;

  • Accroître l’entraide et le soutien mutuel chez les parents;

  • Mettre les parents en contact avec les services et les ressources communautaires.

Prochain groupe 

Hiver 2023

Coût : GRATUIT

Animatrice : Sabrina Talbot

Parentalité
Méditation

FAIRE ÉQUIPE AVEC NOS ÉMOTIONS

D’une durée de cinq (5) semaines, ce groupe d’échange et de soutien entre parents ayant des enfants âgés entre 0 et 10 ans permet d’apprendre à identifier vos émotions, les décoder, les apprivoiser et à bien communiquer. Une fois le tout acquis, vous apprendrez à recevoir les émotions de vos enfants et comment les aider à leur tour. Venez briser l’isolement grâce à une formule favorisant l’échange et la discussion.

 

Prochain groupe 

Début : Hiver 2023

Horaire : Les mardis après-midi

Coût : GRATUIT

Animatrice : Alyssa Buteau

ÉVEIL

Venez découvrir comment apporter l’éveil à la lecture, à l’écriture et aux mathématiques à votre enfant. Au cours des 4 rencontres, vous explorerez diverses activités pour stimuler l’éveil à la maison et échanger sur divers sujets en lien avec les ateliers. Cet atelier s’adresse aux parents ayant des enfants âgés entre 0 et 5 ans.

Prochain groupe 

Début : Automne 2022

Horaire : Les mardis avants-midi

Coût : GRATUIT

Animatrice : Alyssa Buteau

piaulement
Marche en famille

COÉQUIPIERS PÈRE-MÈRE

Que l’on soit en couple ou non, amoureux ou bien distant, quel est le meilleur à donner à son enfant, comme mère et comme père ?

D’une durée de 4 ou 5 semaines, l’atelier porte spécifiquement sur la façon de faire équipe, les forces et les difficultés rencontrées, de même que l’exploration de pistes d’amélioration. Venez apprendre les attentes et les besoins des enfants face à notre relation en tant que parent, comment mettre en valeur les aspects positifs vécus au sein de notre équipe, renforcer notre lien d’équipe et trouver des moyens pour améliorer notre vie de coéquipiers. Ces ateliers s’adressent aux parents ayant des enfants âgés entre 0 et 12 ans.

 

Prochain groupe 

Début : À déterminer

Coût : GRATUIT
Animatrice : Alyssa Buteau

Groupe de parents ayant des enfants de 6 à 11 ans

Venez améliorer votre perception de soi en tant que parents. Durant six (6) semaines, vous apprendrez le rôle de chacun dans la famille, le développement normal de l’enfant, comment bâtir et de conserver une relation harmonieuse avec lui et de développer des connaissances au niveau de l’encadrement des enfants.

Prochain groupe 

Début : Hiver 2023

Horaire : Les mardis après-midi

Coût : GRATUIT

Animatrice : Alyssa Buteau

Les enfants en classe